Hallo!

Ich freue mich sehr dich hier begrüßen zu dürfen und darüber, das du dich für mein Herzens – Thema interessierst. 

Um dir meine Arbeit und Erfahrungen näher zu bringen, möchte ich mich dir kurz vorstellen.

Die kleine Grafik oben steht sinnbildlich für mein Leben. 

Auf und ab...., der grüne Strich steht für meine persönlichen „ich komme klar – Bereich“. Darüber war okay, darunter, na ja, das kannst du dir denken.
Als sich dann auch noch über Jahre körperliche Beschwerden zu den seelischen aufs- und abs gesellten, hatte ich die Nase voll.
Bis dahin hatte ich bereits mehrere Therapien hinter mir. Auch die Pharmaprodukte waren keine unbekannten für mich.

Mir wurde klar, das ich mich nur selber daraus bringen konnte.

Mein Interesse für den eigenen Körper war geweckt! 
Wie funktioniert er überhaupt? Was passiert denn da drinnen, wenn ich esse, schlafe, weine, lache....
Also fing ich an zu studieren. Mit dem Abschluss zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin schaffte ich mir eine gute Grundlage. Seit dem mein Herzensberuf!

Jetzt war ich in der Lage mich und später andere Menschen, in die körperliche Kraft zu stellen um mit den seelischen Tiefs besser zurecht zu kommen. Aber der Weisheit letzter Schluss war es auch noch nicht.

Ich wurde immer unzufriedener, mit mir und meiner Arbeit. 
Ich stellte alles in Frage. Denn es ging besser, aber eben nicht perfekt. 

Zweifel plagten mich. Zweifel an mir, meinem Weg, meinem Wissen.
Merkst du was? Ich war total unsicher, trotz Studium hatte ich ein Selbstbewusstsein das bei gefühlten - 4 Grad lag.

Was folgten waren unzählige Bücher, Weiterbildungen, Coachings, Kurse und Wegbegleiter.
Alles und jeder brachte mich immer ein kleines Stück weiter. 
Aber es dauerte alles ziemlich lang!

Also entwickelte ich mein eigenes Programm, um Menschen in ähnlichen Situationen begleiten zu können! 
Jemand mit ähnlichen Schwierigkeiten sollte nicht so lange suchen müssen wie ich! 

Kennst du:

• Unsicherheit in jeder Form, zum Beispiel das Aussehen, das Wissen, dein Stellenwert 
• Fressattacken unter Stress oder bei Traurigkeit 
• Wechselbad der Gefühle, von himmelhoch jauchzend zu endlos müde und traurig innerhalb von 3 Sekunden ständig 
• Angst vor irgend etwas, manchmal reichte schon ein bevorstehendes Telefonat um mich in die Panikzone zu schleudern 
• ein Gedankenkarussell das sich manchmal so schnell dreht das dir schwindelig wird 
• ständige Müdigkeit und bleierne Schwere 
• leicht Reizbarkeit

Wenn ein oder mehr Punkte auf dich zutreffen bist du hier genau richtig!
Denn die gute Nachricht ist:
Es gibt einen Ausweg aus diesem Labyrinth der negativen Gefühle, Gedanken und Handlungen!

Wenn du mehr dazu wissen möchtest, nimm doch unverbindlich Kontakt zu mir auf! Ich freue mich deine Fragen beantworten zu dürfen.

Viele weitere Informationen findest du auf meiner Facebook Seite. Den Link findest du oben rechts.


Herzliche Grüße

Sabine